Корпус №5 ("Кораблик")

так как человек повсеместно сталкивается со стрессовыми ситуациями. Сегодня мы живем в мире конкуренции и постоянного информационного потока. Дети чувствуют напряжение родителей, суету, перегруженность и сами того не понимая,  испытывают стресс. Наша задача — показать, что спокойствие — это навык, который можно и нужно развивать с детства.  В связи с этим знания, о способах борьбы с ним необходимы для сохранения как психического, так и физического здоровья.

В ходе проведения недели психологии «Скажем стрессу нет!» в МАДОУ Боровском детском саду «Журавушка» были задействованы все участники образовательного процесса: дети, родители, педагоги.

Работа с родителями носила просветительский и психопрофилактический характер. Всем участникам этой категории была представлена стендовая информация «Про стресс у детей», проведена психологическая акция «Способы борьбы со стрессом». В ходе акции родители создавали коллаж со способами борьбы со стрессом, которые они используют в своей жизни. Таким образом, была создана копилка способов, позволяющих снять стресс.

У детей неделя психологии получилась очень насыщенной- мы проводили «Минутки тишины» и дыхательные гимнастики, чтобы научиться успокаиваться даже в шумной обстановке; рисовали цветочные поляны хорошего настроения; учились говорить о своих чувствах: не только словами, но и телом, мимикой. Все занятия были направлены на развитие  навыков понимания собственных эмоций и чувств, умение  выражать их социально приемлемым способом, формировать умение расслабляться. Дети «посеяли» зерно первичных представлений о связи поступков и характера, учились делать осознанный выбор в пользу добрых дел. И, конечно, совершенствовали навыки работы в команде, для развития понимания эмоций собеседника, учета интереса и чувств других людей.

Педагоги тоже не остались в стороне - для них был разработан и проведен психологический тренинг «Важные навыки в период стресса»,  на котором  они пробовали конкретные работающие инструменты. Познакомились с многомерной моделью М. Лаада Basic Ph , с помощью которой  заглянули в себя,  и каждому удалось проанализировать собственный  набор стратегий,  для преодоления стрессовой ситуации.

Мы благодарим всех участников образовательного процесса, которые нашли время поучаствовать в наших мероприятиях. Отдельное спасибо нашим маленьким воспитанникам — они доказали, что радость и спокойствие живут внутри каждого, просто иногда им нужно немного помочь выбраться наружу.

Педагог-психолог Тимошенко М.К.