Гнев прогоним мы в игре

Сегодня в старшей группе прошло занятие, посвященное важной и актуальной теме

– профилактике детской агрессии. Целью занятия было помочь детям осознать собственные чувства злости и гнева, научиться распознавать их признаки и освоить безопасные способы выражения этих эмоций.

В начале занятия мы обсудили, что такое злость и гнев, выяснили, что эти чувства естественны для человека, но важно уметь ими управлять. Дети делились своим опытом, рассказывали, когда они чувствовали злость и как это проявлялось.

Одним из самых запоминающихся моментов стало упражнение с «банкой для криков». Ребята с удовольствием кричали в банку, освобождаясь от накопившегося напряжения и злости. Затем мы перешли к более спокойным способам выражения эмоций. Игра «Мороженое» помогла детям почувствовать разницу между напряжением и расслаблением.

Активно принимали участие в упражнении «Бумажный ком», сначала дети с силой мяли бумагу, представляя, что это их злость, а затем бросали её в корзину, успокаиваясь и расслабляясь. Дыхательное упражнение «Дыхание дракона» помогло детям научиться контролировать свое дыхание и успокаиваться в моменты волнения.

В завершение занятия мы обсудили, какие способы борьбы со злостью понравились детям больше всего, и как они могут применять их в обычной жизни. Занятие прошло в дружеской и поддерживающей атмосфере, способствуя развитию эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции у детей.

Педагог-психолог Серебрякова А.С.